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Wir atmen so, dass es zum Überleben reicht. Wer aber einmal in einer Sitzung mit dem „Verbundenen Atem” das ganze Ausmaß seiner Atemmöglichkeiten erlebt hat, weiß es hinfort besser. Wir können dabei eins mit unserem Atem werden und wissen plötzlich, warum die Inder mit Mahatma, die große Seele und zugleich den großen Atem beschreiben.

Auch bei unserem Gehirn nutzen wir nur Bruchteile – die Wissenschaft geht von 10 % unserer Großhirnkapazität aus. Dabei zeigen EEG-Untersuchungen an verwirklichten Menschen, was hier möglich wäre, wenn wir nur die rechte Gehirnhälfte dazugewännen, von der Koordination beider Hirnhälften ganz zu schweigen. Schon einfache Übungen der Bewusstseins-Gymnastik, wie wir sie in „Säulen der Gesundheit“ beschrieben haben, könnten hier deutliche Verbesserungen ins Spiel des Lebens bringen.

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Style: Running Shoes
Product Line: Brooks Ghost Brand: Brooks
US Shoe Size (Women's): 11

Wer sich ein Haus oder eine Wohnung kauft, achtet selbstverständlich auf die Quadratmeterzahl und natürlich auf die günstige Verkehrsanbindung und sicher noch auf das Preisniveau der Wohnlage und vielleicht gerade noch auf die zu erwartende Lärmbelästigung. Wenigstens mit letzterem Gedanken kommt noch ein Qualitätsaspekt ins Spiel.

Wichtig für das Wohlbefinden an einem Ort ist natürlich aber nicht nur die Größe der Wohnung oder die U-Bahnanbindung, sondern die Qualität, die der Raum atmet, die Atmosphäre, die in ihm herrscht und die Stimmung, die er in einem auslöst, kurz das Lebensgefühl, das von ihm ausgeht.

Jener berühmte Vers des Tao te King weist darauf hin, dass es eben nicht die Wände sind, die das Haus und nicht die Speichen, die das Rad ausmachen, sondern in der Leere in der Mitte des Rades liegt das eigentliche Geheimnis und der Sinn des Rades, und ganz analog gilt das für den Raum innerhalb der Mauern.

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